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Gracias a mi cuerpo

Gracias a mi pierna derecha por ser el soporte de todo

Gracias a mi pierna izquierda por no rendirse, aún cuando sentía que ya estaba todo perdido

Gracias a mis dos brazos por apoyar en tiempos difíciles y excederse de sus capacidades para lograr el equilibrio

Gracias a mi espalda que a pesar del dolor daba el movimiento que le quedó

Gracias a mis costillas por ser tan fuertes y protegerme

Gracias a mis pies por esperar pacientes mi llegada

Gracias a mi mente por nunca ver hacia abajo ni hacia atrás, solo hacia en frente

Pero sobre todo gracias a mi cadera, el centro de mi cuerpo por aguantar todo, aparentar entereza cuando estabas hecha pedazos, permitirte sentir el miedo y no dejarte vencer, sabes que eso no te va  detener, aún viendo un camino difícil por delante, porque sabías que ese camino tenía un fin y lo ibas a lograr. Supiste repartir tu carga, era un trabajo en equipo y ahora con coordinación, fuerza y amor, estamos viendo los resultados.

 

 

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Hibernando

Ciertos homeotermos tienen la capacidad de hibernar, se quedan quietos durante cierta temporada, bajando su  temperatura y consumiendo todo nutriente guardado durante la temporada hasta que el mundo vuelve a ser un lugar con condiciones para vivir.

Siento que estoy saliendo de una etapa de hibernación, que necesitaba estar muy quieta yo tomar toda la fuerza que tenía para seguir adelante, aunque consumiera todo el esfuerzo de haber llegado donde estaba.

Hay veces que la vida te obliga a hacer una pausa, apartarte de mundo una temporada para después continuar. Ver el muno desde fuera por un tiempo para adaptarte de una manera mejor y mas consiente, aprender desde tí mismo en donde quieres estar.

Estamos a pocos días de que empiece la primavera y con ello salgo de este estado de quietud, esperando normalidad, calidez  y un cuerpo funcional

 

La homeotermia es el proceso mediante el cual un grupo de seres vivos denominados homeotermos mantienen su temperatura corporal dentro de unos límites.

Podemos considerar la homeotermia como otra adaptación de los mamíferos para poderse independizar del medio ambiente.

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Disfruto de la vida

Hoy me dijeron lo mejor de la semana, o tal vez del año:

” Se ve que disfrutas la vida”

Creo que no hay mayor meta en la vida que descubrir que no hay meta, tu paso a paso es lo que importa, que cada paso del viaje te des cuenta lo maravilloso de estar formando parte de él. Es como cuando te vas a la playa, y todo empieza cuando estas decidiendo que empacar, y haces todos tus preparativos, todo lo que va pasando en el proceso es parte de la aventura, y aunque llegar y escuchar las olas del mar y la espuma en tus pies es increíble, no es la felicidad absoluta, por que no la hay.

Me gusta ver hacia atrás y no pensar con nostalgia ” Que tiempos aquellos”, o como digo en broma con una amiga  “Los tiempos mozos”, veo hacia atrás y pienso en lo bien lo que pasé con alegría, sentada en el presente y emocionada por el futuro, que aunque tome o haya tomado malas o buenas decisiones son muy mías, y todo lo que tengo es por qué lo he construido con amor, con experiencias y también a base de errores que me llevan a aprender y buscar ser mejor sin desestimar la persona que fui ayer.

Quiero escuchar las canciones que me encantan, cantarlas en voz baja y a todo plumón, quiero aprender todo lo que pueda, quiero saborear todos los sabores, recorrer todos los rincones, escuchar, escribir, pintar y cambiar las reglas del juego una y otra vez.

Pero sobre todo, nunca parar de disfrutar

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Reflexión

Realidades

Tenemos suficiente realismo alrededor de nosotros, realidades fijas e impuestas,  vivamos en la surrealidad, una creada que viaje al ritmo de nuestros pensamientos y cuando esta se empiece a parecer a la realidad, sigamos saltando entre las posibilidades de lo que es, lo que no es y lo que podría ser.

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Cuando ya no estás

Me parece curioso como puedes ser tan cercano a alguien, estar acostumbrada a ver a esta persona a todas horas, al despertar, al cocinar, comer, hacer tus deberes, las buenas noches, y que después que se convierta en en alguien a quien le dices  “Hace mucho que no hablamos. ¿Para cuando un café?”

“¿Un café? ” – ¡Pero si vivíamos a la par!  !Compartíamos desde lo mas importante hasta lo mas absurdo!

Ahora te cuento que sigo con la maestría, tu me contarás que estas saliendo con alguien, y que tu familia está bien.

Cuando no te imaginas la vida sin alguien, y de repente ya no está

A veces siento que las etapas de mi vida son como un sueño, independientes a lo que vivo en este momento, por qué no era yo, tenía sentimientos distintos, personas diferentes en mis círculos sociales, me gustaban otras cosas, ni si quiera vivía en donde ahora vivo, fácilmente podría ser otra y a veces así lo siento.  Me asusta como conexiones tan importantes y tan intensas que tuve con la gente pueden ya no significar nada el día de hoy, tengo miedo de perderme como mis recuerdos, como las sensaciones de esos días.

¿Que es lo peor?  Que no pasa absolutamente nada… todo sigue igual, dicen que es normal, pero yo se que es distinto.

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Mi cuerpo te quiere decir algo

Todos y cada uno de nosotros tenemos el elemento más poderosos de expresión, a todos se nos ha dado y se puede explotar de un millón de maneras.

Nuestro Cuerpo

Este elemento es siempre cambiante, está en movimiento y sintonía con la tierra, con nuestra mente, con el entorno, con nuestra gente.

A mi me gusta en vez de decirte como me siento, enseñarte como me siento, que veas mis colore,s mis formas, expresarte lo que te quiero decir y no decir lo que te quiero expresar.

Mis ojos te pueden decir te quiero.

Mis manos te pueden decir cuanto te extrañé.

Mis hombros te pueden que me interesas.

Mis piernas te dicen cuanto me esforcé.

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Y así hasta mi meñique te puede contar una historia,

¿ Por que confiaríamos solo en nuestra boca cuando tenemos todo nuestro ser para darnos a entender ?

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